Астролог Елена Радуга
Понедельник, 25.09.2017, 14:28
Категории раздела
Мои статьи [44]
Чужие статьи [12]
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 16
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
Поиск
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz


  • Приветствую Вас Гость | RSS
    Астрология профессионально
    Главная » Статьи » Чужие статьи

    "Сороковые роковые, или как преодолеть кризис среднего возраста"
    – Кризис сорока лет. Что это за рубеж? Что происходит с человеком в этом возрасте, если разрушаются семьи, случаются нервные срывы, кто-то даже пытается свести счеты с жизнью?

    – Кризис сорока лет связан с внешними и внутренними факторами. Внешняя ситуация чаще всего заключается в том, что к этому времени обычно подрастают и покидают семейное гнездо дети, и многим кажется, что смысл жизни потерян. А внутренние... Черчилль говорил, «кто в 20 лет не романтик и мечтатель, а в 40 лет не консерватор, тот глупый человек». Кризисы для того и нужны, чтобы человек осваивал новую ступень личностного роста. С точки зрения эволюции они очень важны и плодотворны. В психологии очень широко известны кризисы детского и подросткового возраста. Они у всех протекают достаточно схоже: кризис одного года, трех, семи лет. Наглядно это проявляется у детей, когда у них созревают какие-то новые возможности, а психологические навыки и умения еще старые, возникает противоречие. Все родители знают, как бывает трудно с 3-летними детьми, когда они становятся эгоистичными и спорят по каждому поводу. Но эти негативизм, упрямство – предвестники того, что развивается самосознание и человек переходит на иной уровень.

    В дальнейшем кризисы становятся более индивидуализированными. И то, что кризис сорока лет есть, хотя не все исследователи его выделяют, это не миф, а факт. Его негативные последствия всем известны – это и депрессия, и самоубийства, и алкоголизация, и брошенные семьи.

    Но любой кризис сигнализирует, что старое себя изжило и должно образоваться что-то новое. Многие люди, наоборот, из кризиса сорока лет выходят, обретя новый смысл и качество, начинают реализовывать себя.

    – Все это относится только к мужчинам или женщины тоже переживают кризис среднего возраста?

    – У женщин, как правило, этот кризис связан только с внешней ситуацией, взрослением детей. Внутренний фактор отодвигается на начало климактерического периода, когда человек меняется и физиологически и психологически. Поэтому у женщин кризис сорока лет не имеет столь четких проявлений.

    – С чем связано, что одни люди выходят из этого кризиса с приобретениями, а другие с потерями?

    – Обычно негативные реакции возникают у людей, которые либо сильно недооценивают себя и свои возможности, либо переоценивают. Но жизнь всегда заставляет задуматься, что ты есть на самом деле, и зачастую это приводит к острому осознанию несоответствия. Иногда самоубийства совершают люди, которые по внешним критериям вполне успешны: известные актеры, писатели, художники и т.д. Их самооценка оказывается вне реальных внешних достижений или превышает их. Сейчас существует большая категория людей, описанная американским психологом Э. Фроммом, самооценка которых зависит от их «рыночной стоимости» Потеря человеком только части миллионного состояния приводит к жизненному краху вплоть до суицида. Почему? Потому что он ценит себя только тогда, когда его капиталы растут. Понимание относительности многих вещей, осознание своего права на развитие, способность иметь собственные взгляды и адекватная самооценка позволяют человеку преодолеть кризис и реализоваться в обновленном качестве.

    – Приведенные вами примеры свидетельствуют, что кризису среднего возраста больше подвержены люди с выраженным интеллектом, так ли это на самом деле?

    – Думаю, что кризис среднего возраста поражает людей, обладающих более развитым самосознанием, размышляющих о своей роли в жизни. Для человека, у которого нет разницы между «сегодня» и «завтра», жизнь обессмысливается, и если он об этом задумывается, то это очень болезненно.

    – Как не допустить развития кризиса в сорокалетнем возрасте или, если он возник, найти из него выход?

    – Один из хороших выходов из возрастных кризисов – просто терпение. К сожалению, терпение, как техника внутреннего психологического переживания стрессовой ситуации, это женская черта, а не мужская. Так заложено природой. Мужчины почти всегда предпринимают какие-то шаги, которые часто оказываются неверными. С точки зрения клинической психологии помимо терпения существуют и другие способы разрешения кризисных ситуаций. Один из них – это обращение к вере, второй – к творчеству. Психологический смысл веры – это поиск надличностной идеи, которая оправдывает и наполняет новым смыслом существование человека. Творчество также выводит человека на иной уровень жизни.

    Кризис – это благо и двигатель развития. Другое дело, что человеку надо помочь справиться в болезненной ситуации. Если признаки кризиса есть, если одолевают мысли о собственной нереализованности, о «серости» жизни, то лучше, не оттягивая, обратиться к психологу или к психиатру, потому что пассивный мучительно-рефлективный самоанализ может привести к порочному выходу. Специалисты знают, какие бывают варианты кризиса, и умеют с ними справляться. Семья, жена тоже могут помочь преодолеть критический возраст. Людям иногда не хватает популярных знаний, чтобы помочь близкому человеку. Нужно быть терпимее, больше внимания уделять друг к другу, часть забот брать на себя. Не надо относиться к мужу как к ребенку, лучше стараться больше разговаривать, обсуждать проблемы, сопереживать. Хорошая семья та, где, придя с работы, муж и жена сидят на кухне и каждый, если считает нужным, рассказывает о своих проблемах.

    Преодолев кризис сорока лет, человек получает новое качество, начинает понимать больше взаимосвязей в мире и воспринимать себя как часть целого. Он реально, а не формально ощущает общечеловеческие ценности, живет по своим принципам и реализует их. Это труднее, чем быть конформистом, но оказывается, что для психологического здоровья это гораздо плодотворнее.


    http://www.virtmarket.net/article/health055.htm
    Категория: Чужие статьи | Добавил: Радуга (17.03.2011)
    Просмотров: 1157 | Теги: астропсихология, кризис среднего возраста | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    Имя *:
    Email *:
    Код *:
    Сделать бесплатный сайт с uCoz Copyright MyCorp © 2017